Jedna je stvar sigurna, nitko nije ravnodušan kad je u pitanju posjet zubaru. Svatko od nas ima memoriran miris zubarske ordinacije, zvuk zveckanja instrumenata ili bol injekcije koju smo primili. Poznajem više, potpuno odraslih osoba koje se panično boje zubara, pa nije ni čudo da, kada je u pitanju djetetov prvi polazak u zubara postoje zabrinutosti i otpori.
Prije svega obrati pozornost kako govoriš o zubaru i svojim iskustvima kada dijete “ne sluša”, te da li je prisutan strah, jer ga djeca, bez iznimke, nanjuše.
Ali briga o zdravlju, pa tako i o zdravlju usne šupljine sastavni je dio života, a neugoda kroz koju ponekad prođemo nužna je za naše veće dobro.
Upravo ovaj, gore navedeni, koncept vrlo je teško djeci objasniti. “Boljet će te, ali to je za tvoje dobro nije baš najbolji pristup.
Stoga, priprema za posjet zubaru i briga o zubima počinju puuuno, puno ranije. Kroz igru, kroz zabavne i smiješne slikovnice, kroz zubnu higijenu i otvoren razgovor s djetetom.
Prvi posjet/ susret sa zubarom idealno bi bio sa zdravim zubićima, dakle preventivno, kako bi djetetov prvi susret bio što ugodniji. Neka djete prati mamu ili tatu pri posjetu zubaru. Ovu strategiju odabrali smo i mi i pokazala se kao odličan pristup.
Ako dijete već ima negativne asocijacije na bijele kute, zbog cijepljenja, bolesti i sl. prirodno će biti prisutan otpor i strah.
Zato je osim svih onih zgodnih pomagala koja lako možemo kupiti novcem (igračke, slikovnice) opet daleko najvažniji odnos s roditeljem i - povjerenje.
Povjerenje koje se gradi kroz različite situacije, a do izražaja najviše dolazi upravo u onim novim i nepoznatim situacijama poput odlaska zubaru.
Povjerenje se ne gradi riječima “vjeruj mi” već djelima koja kažu “možeš mi vjerovati”. Iz ove pozicije povezanosti i mi i djeca lakše se nosimo s izazovima.
Čak i ako su se nanizala loša iskustva moguće je vremenom dobiti suradljivo dijete. I djeci je drago kada razumiju što se i zašto događa pa je razgovor uvijek dobar pristup, a igra još bolji!
Čarobni svijet slikovnica
Djeca na mnoge načine upoznaju svijet oko sebe, a slikovnice su jedan predivan način za sigurno istraživanje i postavljanje pitanja. Postoje brojne slikovnice na temu odlaska zubaru, a prilikom odabira obrati pozornost da je slikovnica prilagođena dobi tvog mališana.
Već omiljeni i dobro poznati Mrljek i Prljek dio je i naše kućne biblioteke i mom četverogodišnjaku jako je zanimljiva slikovnica. S idejom zubara već smo se ranije upoznali u ovoj odličnoj slikovnici koju redovito preporučujem. Ovu slikovnicu, uz nekoliko plišanaca podrške, ponijeli smo na naš prvi susret sa zubaricom.
Ova slikovnica već dugo je naš pomoćnik za susrete s medicinskim osobljem, a dio koji spominje zubaraa jako je dobro opisan. I vi možete povezati slike iz svojih slikovnica sa stvarnim životom i iskustvima i zabaviti se upoznavajući i zamišljajući posjet zubaru. A plišance uvijek mogu "zaboliti zubi" te će trebati pomoć malenih zubara da ih poprave.
Dio rutine
Higijena zubića dio je svakodnevne dječje rutine, a učiniti je privlačnijom možemo na mnogo načina. Počevši od kvalitetnih i dobno prilagođenih mekih četkica, ukusne paste za zube bez štetnih sastojaka i malog pješčanog sata.
Neka dječje iskustvo pranja zubića bude ugodno i udobno. Dječja stepenica isto može olakšati korištenje umivaonika. Uz pjesmice o zubićima Malish Velish kartice za večernju rutinu također mogu pomoći mlađim mališanima pratiti korake svoje rutine pred spavanje koja uključuje čišćenje zubiju.
Posteri o osjećajima mogu tvom mališanu lakše iskomunicirati i proraditi osjećaje ili strahove koje proživljava uz posjet zubaru, a tvoje razumijevanje može mu pomoći da se osjeti sigurnijim/sigurnijom.
Sve postere o osjećajima pogledaj ovdje.
Oslobađanje straha igrom
Djeca upravo kroz slobodnu igru procesiraju svoje emocije i doživljaj svijeta oko sebe stoga je igra odličan alat za pripremu posjeta zubaru. Pa tako naprimjer tata može glumiti da ga boli zub, a dijete onda pronalazi kreativne načine da mu pomogne, kasnije mijenjaju uloge. Ovakvu igru ne treba usmjeravati već pustiti dijete da vodi.
Na tržištu je dostupan i priličan broj igračaka na temu odlaska zubaru, a nama je jedna, koju smo dobili na poklon jako puno pomogla da ideju odlaska zubaru pretvorimo u zabavu.
Ova igračka (na slikama) kombinira igru zubara i Playdoh-a što nam se pokazalo kao odličan spoj za mog dječaka koji je sam izrađivao zube koje smo onda “liječili”.
Samo iskreno
Bez obzira kakva su vaša prošla ili buduća iskustva s posjetom zubaru, svakom roditelju dobro dođe koji kilogram strpljenja, razumijevanja i čeličnih živaca jer svako je dijete ipak različito, a na neke rasplete događaja ipak ne možemo utjecati pa tako niti na ishod ili iskustvo odlaska zubaru.
I uz najbolje pripreme svog mališana, dođe trenutak koji može biti bolan ili neugodan za dijete stoga je najvažnije ne lagati dijete i govoriti “ma to ti ništa ne boli” jer je to najbrži put za narušiti gore spomenuto povjerenje, pogotovo u slučaju kada dijete ima pokvaren zub koji se treba popraviti.
Odabir zubara
Prije prvog posjeta zubaru iskomunicirajte svoja očekivanja. Nisu ni svi zubari isti, ali vjerujem da ipak većina želi da se njihovi najmlađi pacijenti osjećaju ugodno te će biti suradljivi i ostaviti dovoljno vremena za prvi susret jer je i njima u interesu sretno dijete zdravih zubi.
Djeca prilikom posjete zubaru ponekad dobivaju "medalje" i slične nagrade, ali postavlja se pitanje želimo li naučiti dijete da briga o svom zdravlju treba biti nagrađivana ili je dobro zdravlje nagrada sama po sebi. Nema potrebe obećavati i/ili potkupljivati dijete igračkama ili slatkišima.
Pozitivne asocijacije
Uz odlazak zubaru bolja je strategija povezati još neki pozitivan događaj poput odlaska u park u koji uobičajeno ne idete kako bi se iskustvo odlaska zubaru proširilo i uključilo (još) neke pozitivne aspekte.
Uz dobru pripremu sve je lakše. Tebi i tvom mališanu želim ugodan i bezbolan prvi posjet zubaru i nadam se da će vam ovi savjeti pomoći da se osjećate samopouzdanije i spremnije za taj veliki korak.
:)
#odlazakzubaru #zubar #prviposjetzubaru #pripremezazubara #zdravlje #brigaozdravlju #zdravizubici
Comments ()