
1. Polazak na spavanje u različito vrijeme svaku večer može stvoriti probleme. Idealno je imati redovito vrijeme polaska na spavanje prilagođeno djetetu.
2. Nedostatak sna u 24 sata može uzrokovati otpor prema spavanju. Djetetu je potrebna odgovarajuća količina sna za normalno funkcioniranje.
3. Nedostatak večernje rutine može otežati uspavljivanje. Opuštajuća rutina prije spavanja može pomoći u pripremi djeteta za san.
4. Nedostatak fizičke aktivnosti tijekom dana može rezultirati manjkom umora kod djeteta. Aktivnosti poput trčanja, šetanja i igre su važne za zdrav razvoj.
5. Nedostatak kontakta i kvalitetnog vremena s roditeljem može dovesti do odugovlačenja odlaska na spavanje. Ponekad je potreba za kontaktom s roditeljem važnija od sna za dijete.
Kako izgleda vaša trenutna večernja rutina? Koja od ovih točaka je “slaba točka” u vašem domu?
#malishvelish #vecernjarutina #rutina #spavanje #roditeljstvo#odgoj #montessori #povezujućeroditeljstvo #razvoj
Comments ()